Die Anwendung des NIMRADS ist sehr einfach:
Nimm dir täglich 20-30 Minuten Zeit.
Du benötigst einen Raum oder ein Platz im Freien an dem du ungestört von äußeren Einflüssen bist.
Lege das NIMRAD auf den Boden und lege in jeden der 17 Kreise einen Bergkristall.
Platziere einen Stuhl ohne Armlehnen oder Hocker auf dem NIMRAD, so dass du dich ganz in dem Kreis befindest, die Füße müssen beim Sitzen ganzflächig aufliegen, notfalls kannst du ein Holzbrett unterlegen.
Setz dich auf den Stuhl, halte dich gerade, dabei den Rücken nicht anlehnen, damit die Energie ungehindert durch die Wirbelsäule fließen kann. Die Hände ruhen auf den Oberschenkeln. Versuch dich zu entspannen, dies ist am einfachsten möglich, wenn du kurz den gesamten Körper voll anspannst und beim Ausatmen entspannst, evtl. 2 oder 3x machen.
Nun kannst du beobachten, wie sich die Energie langsam im Körper verteilt.
Eine sehr entspannende, schöne und heilsame Erfahrung.
